Yoga Restaurativo en Rabasa
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Yoga se puede practicar toda una vida sin importar la edad, desde bien pequeños hasta la más tardía edad, se adapta a cada situación individual de las personas, no hace falta estar en una forma física perfecta para practicarlo, y sabemos que los beneficios del yoga son infinitos para la salud.
Para entender el Yoga es necesario experimentarlo personalmente, a primera vista, puede parecer solo una serie de posturas que mantiene el cuerpo en forma, pero con el tiempo, cualquiera que siga con su práctica, se va dando cuenta de cambios sutiles, pues mediante su práctica, comienza a lograr un bienestar y tranquilidad verdaderamente natural.
El Yoga te ayuda a incrementar tu fuerza, ganar flexibilidad, reducir el estrés y la ansiedad, aliviar dolores musculares, fortalecer el sistema inmunológico..
Así que da igual si eres flexible o no, que nunca hayas hecho deporte, o que el yoga no es para ti… no importa. Si pruebas, lo conocerás un poco más y igual te sorprendes con tu propia experiencia.
Imparto clases de Yoga desde hace más de 20 años. Te invito a que vengas a conocernos, estamos en un espacio amplio, diáfano y ventilado. Si vienes en coche no tendrás problema en aparcar.
Conoce nuestras clases. Revisa nuestro horario. Quizá quieras saber algo más sobre mí.
Estamos en la calle del Doctor Recasens, 56, 03009 Alacant, Alicante