Clases

Una cosa que debes saber es que el yoga es para todos, no importa si eres hombre o mujer, niño, adulto o mayor. Es para todas las edades.
Puedes compaginarlo y complementarlo con otras actividades, o si prácticas cualquier tipo de religión, o tienes ciertas creencias filosóficas, no importa el yoga es universal .
Se puede practicar toda una vida , desde bien pequeños hasta la más tardía edad, se adapta a cada situación individual de las personas.

Así que da igual si eres flexible o no, que nunca hayas hecho deporte, o que el yoga no es para ti , si pruebas, lo conocerás un poco mas y seguramente te sorprendas con la experiencias.